Reconnecte-toi au présent, libère ton esprit.

Mindy, une petite habitude de 90 secondes pour apaiser les pensées intrusives. Remarque-la, nomme-la, situe-la, puis décide si elle te mérite. Gratuit dès aujourd'hui, et nous invitons désormais les psychologues.

Pour les patients — Disponible

Apaise une pensée intrusive

Le parcours complet en cinq petites étapes est gratuit dès aujourd'hui, sans liste d'attente.

Essayer Mindy

Pour les psychologues

Suivez un esprit au fil des semaines

Visualisez les humeurs de vos patients, toujours avec leur consentement.

Est-ce que ça vous aiderait ?

À PROPOS DE MINDY

Le rituel de 90 secondes que vos patients utilisent déjà.

Mindy est disponible aujourd'hui. Chaque pensée traverse ces cinq mêmes étapes : c'est exactement ce que vos patients notent, et ce qui devient les données que vous verriez avec leur consentement.

01

Choisir une humeur

Un seul appui. Pas de longs questionnaires.

Appuyez
regretaddictioninquiétudestressanticipationparanoïa
02

Écrire la pensée

Notez-la telle qu'elle a résonné dans votre tête.

Écrivez librement

Je m'inquiète pour mon voyage au Mexique

03

Nommer le contexte

Où vous étiez, avec qui.

Choisir un lieu
seulau travailla nuiten famille
04

À quoi c'est lié

Un souvenir, une peur, une personne, rien.

Choisir un lien
un souvenirune peurla fatiguerien
05

Est-ce légitime ?

Décidez par vous-même. Puis fermez la porte.

À vous de voir
légitimeentre les deuxpas légitime

Nous ne te réparons pas. Nous ne t'analysons pas. Nous donnons simplement à la pensée un endroit où se poser, et à toi l'espace pour la laisser partir.

Tester Mindy

POURQUOI MINDY ?

Fondé sur de la confiance ordinaire.

Nous avons fait les choix qui ne font pas la une : chiffrement de bout en bout, pas d'analytics, pas d'IA qui fouille vos phrases. Juste un endroit pour poser la pensée.

Chiffrement de bout en bout

Vous seul (et le clinicien que vous invitez) détenez les clés. Nous ne pouvons lire aucun mot — et c'est très bien ainsi.

Sans IA, par conception

Pas d'IA qui interprète tes pensées. Juste tes propres données, mises en forme, que tu choisis de partager.

Appartient au patient

Vous décidez quoi partager, quand, et avec qui. Révoquez l'accès en un geste. Exportez tout à tout moment.

POUR LES PSYCHOLOGUES

Voyez comment leur semaine s'est vraiment passée, pas seulement comment ils s'en souviennent.

  • Les jours entre les séances, pas seulement le récit
  • Où l'humeur a chuté, et ce à quoi elle revenait sans cesse
  • Les pensées récurrentes qu'ils ne mentionneraient peut-être jamais à voix haute
  • Partagé selon leurs conditions, révocable en un geste
Est-ce que ça vous aiderait ?
Est-ce que ça vous aiderait ?

VOTRE AVIS COMPTE

Un outil comme celui-ci aiderait-il votre pratique ?

Mindy aide déjà les gens à poser leurs pensées intrusives. Avant de construire le côté clinicien, je veux en parler avec des thérapeutes. Laissez votre email et je vous recontacte.

Conçu par quelqu'un qui en avait besoin. Aujourd'hui, la question est de savoir si ça vous aide.